La empuñadura continental sería la
manera correcta de coger la pala de pádel, no obstante, es cierto que existen
diferentes formas de agarrar la raqueta.
¿Por qué usar la empuñadura continental?
En el pádel lo
aconsejable es hacerlo de una sola manera que sea útil para realizar
todos los golpes, ya que las distancias son pequeñas y la bola llega sin
tiempo a cambiar de empuñadura.
Al ser un deporte muy dinámico que además se ejecuta
dentro de una pista pequeña, se justifica el por qué no se cambia la empuñadura
a cada golpe. Asimismo, la velocidad infringida en el juego hace que no
tengamos tiempo suficiente para girar la raqueta y golpear cómodamente.
Por ello, la empuñadura que se utiliza es una intermedia
que se denomina “continental”, y aquí vemos un vídeo que nos enseña cómo coger la pala de pádel.
Empuñadura Continental usada para jugar
al pádel
1.
Colocamos la mano abierta sobre la cara
de la pala.
2.
Posteriormente vamos deslizando la mano
abierta desde el borde hasta el mango de la pala.
3.
La sensación que se siente es como si se
quisiera dar la mano a la raqueta o como si agarrásemos un martillo.
4.
De esta manera, se obtiene mucha más
velocidad en la preparación del golpe, pudiéndonos preocupar únicamente de la
bola.
Sólo se podría permitir cambiar las
empuñaduras a los niños y a los principiantes, para que de este modo
se sientan más cómodos y seguros a la hora de golpear. Así, dispondrán de una
mayor superficie de la raqueta, aunque, a medida que van tomando confianza con
los golpes, es fundamental que comiencen a practicar con la toma correcta, es
decir, la intermedia o continental.
Profesionalmente también se cambia la empuñadura al
realizar ciertos golpes, pero para ello debemos entrenarlo y tener experiencia
ya que al ser un juego tan rápido no es aconsejable estar cambiando la forma de
coger la raqueta.
En los golpes de red como la volea NUNCA se
recomendará cambiar la empuñadura entre la volea de derecha y la de revés (algo
que en iniciación suelen hacer por comodidad al recibir las clases, pero que en
un partido no son capaces)
No hay comentarios:
Publicar un comentario